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| 10 | [みんなのケータイ]外出自粛生活のおともに、Galaxyスマホの「S Health」とウェアラブルデバイスで歩数と睡眠を記録 | ------- | |
| 2020-06-05 12:50 | ????0? | ||
| そんな取材の多くも3月頃からオンライン発表会に切り替わったため、近所のコンビニまで往復してみましたが自粛期間中の平均歩数にも満たず、週に1度、スーパーや薬局を数件ハシゴした日の分が大きいようです。 さらに睡眠時間の記録をチェックして、メインのパソコンを設置したデスク以外でノートパソコンを広げ立って作業をしてみたり、話題のリングフィットアドベンチャーなどで身体を動かす時間を長くとってみると、外が明るくなってから眠り昼過ぎに起きている日の多さに驚きます。睡眠の内訳として、浅い睡眠が多い、睡眠効率が78%といます。 こうしたスマートフォンに連携できる活動量計はGalaxy周辺機器のGalaxy Fit以外にも、シャオミのMi Bandなど数千円から購入でき、機種問わず利用できるものも多く販売されています。外出自粛やテレワークがまだ続くという読者の方も、ぜひ一度身につけ記録し数字やグラフで見てみてはいかがでしょうか。 -- ???????? | |||
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